江苏南京字母圈K9捆绑dom\sub同好交流
小5时间：2022-09-10
摘要：研究表明，BDSM，也是一种效果比打坐和禅修更灵性的冥想方式。
江苏是个出了名的散装城市，不太能够像其他城市几句话就能讲明白，十三太保的名号由来已久。今天讲的是苏的老大，省会南京，当然这个老大是谁也不服的。
南京古名金陵，副省级城市，都市圈核心城市，是一个听上去好像很出名，但是有不知道哪里出名的城市，除了有钱（十三太保都不低），好像一时间想不到什么特别具有代表性的东西，南京板鸭？还是夫子庙？
研究表明，BDSM，也是一种效果比打坐和禅修更灵性的冥想方式。
英属哥伦比亚大学研究发现，爱爱时正念冥想有助于缓解患者的慢性Y道疼痛。
英属哥伦比亚大学（UBC）性健康实验室的临床心理学家Cara Dunkley花了几十年时间，专门研究用正念冥想治性冷淡——性困难，慢性性疼痛和创伤性冷淡[1]。
对于“如何把痛苦转化为快乐”这个人类超能力心理学难题，没有谁比BDSM玩家更内行了。
Dunkley如获至宝地钻研，非常想搞明白圈内人到底是如何做到的！
2020年，她发表了有史以来第一项关于BDSM是否真的有助于培养正念的研究。虽然样本容量不大，但结果表明字母圈玩家在日常的正念活动里得分的确是高！
她说，“正念冥想的核心是集中注意力、维持和转移注意力的能力。这就是为什么它真正有助于改善情绪、抑郁、焦虑、疼痛、性功能。”
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